الكاراتيه والتايكواندو هما فقط من أشهر فنون القتال في الشرق الأقصى. الكاراتيه هو شكل من أشكال الفن المصري تم تصميمه من طرق القتال من أوكيناوا ، اليابان. على الجانب الآخر ، التايكوندو هي لعبة قتالية وفنون قتالية كورية.
التايكوندو هي أيضًا لعبة أولمبية عُرفت باسم لعبة النادي في عام 2000 خلال دورة ألعاب سيدني. على الجانب الآخر ، لا يُعتقد أن الكاراتيه هو حدث أولمبي.
إلى جانب هذه الثغرات الأساسية ، يوجد قدر كبير من الاختلافات في التايكوندو والكاراتيه. فيما يلي بعض الاختلافات الملحوظة بين الكاراتيه والتايكوندو:
مميزات
الكاراتيه هو أكثر من مجرد عمل فني يخطف الأنفاس مع قدر كبير من اللكمات والركلات وضربات الركبة والكوع وأساليب اليد المفتوحة. يمكن أيضًا تعليم المصارعة ، والباريز ، والرمي ، والأقفال بنفس التركيز.
ترجمة فضفاضة إلى اللغة الغربية ، الكاراتيه يعني 'الأيدي الفارغة'. لقد نشأ حقًا كنوع من الدفاع عن النفس الذي يركز على الاستخدام الفعال للجسد غير المسلح للمحترف من خلال معاقبة أو إحباط هجوم ، وكذلك الهجوم المضاد من خلال الضربات واللكمات والضربات.
على الجانب الآخر ، يعتمد التايكوندو إلى حد كبير على تقنيات الركل. المفهوم الكامن وراء هذه الاستراتيجية هو أن الساق هي مكون جسم الإنسان الذي يتمتع بأقوى قدرة ، والركلة لديها أفضل قدرة على القيام بالضربات دون انتقام فعال.
الترويج / الحزام
في الكاراتيه ، تعتمد المكانة على الكفاءة الفنية المحترفة ونمو الشخصية. التعليم والالتزام مهمان بنفس القدر في الدرجات العليا. يتم استخدام المنصب لقياس تقدم المحترف وتقديم آرائه بالإضافة إلى الحوافز في التدريب.
في الكاراتيه ، سوف تجد درجتين من الأشرطة - الحزام الأسود التمهيدي والحزام الأسود. كميات الحزام الأسود هي الحزام الأبيض والبرتقالي والأزرق والأصفر والأرجواني والأخضر والأرجواني الكبير والثالث البني والبني الثاني والحزام البني الأصلي.
لكي يصل المحترف إلى منصب أعلى ، سيحتاج إلى اجتياز اختبار تديره لجنة من المحكمين الذين ينظرون في حركات المهنيين ومجالهم العقلي وتقنياتهم.
يعتبر الوصول إلى الحزام الأسود بداية جديدة. هناك أيضًا مستويات مختلفة من الحزام الأسود ، من الحزام الأسود من المستوى الأول إلى الحزام الأسود.
في التايكوندو ، يتم فصل التصنيفات إلى متغيرات ناضجة أو صغرى أو تلميذ ومعلم. يمتلك الصغار أحزمة بألوان مختلفة ، بينما يبدأ التلاميذ مع geup ويشقون طريقهم نحو أول geup.
يجب أن يخضع الطلاب لاختبارات إعلانية للتقدم إلى المركز التالي. في مثل هذه الاختبارات الإعلانية ، يحتاج المحترفون إلى الكشف عن كفاءتهم في جوانب مختلفة من التايكوندو أمام لجنة من الحكام.
غالبًا ما تتكون الاختبارات من كسر الألواح ، والتركيز على الذات والدفاع عن النفس ، وإثبات استخدام أساليب التايكوندو مع كل من التحكم والقوة ، من بين أمور أخرى. يجب على الأطباء أيضًا الإجابة على الاستفسارات حول المصطلحات والمفاهيم وتاريخ التايكوندو لإظهار خبرتهم وفهمهم لفنون الدفاع عن النفس.
يجب أن يمر كبار السن بتسع مواضع يُشار إليها بالتعبير الكوري '. تبدأ الأشرطة السوداء من أول دان ، وقد تحتاج إلى تجربة الوضع التالي والثالث والرابع وما إلى ذلك. يتم توفير dan التاسع والأخير فقط لـ سيد حقيقي لهذا العمل الفني كما هو منصوص عليه من قبل الاتحاد الدولي للتايكواندو.
أساليب القتال ومقارباته
يمكن أن يؤكد كل فن قتالي أيضًا على أسلوب قتالي معين أو سيركز على ممارسات معينة ملفتة للنظر. بالنسبة للكثيرين ، سيركز الكاراتيه أكثر على الضربات اليدوية ، لكن يعتقد البعض أن التايكوندو يسلط الضوء على تقنيات الركل.
هذا هو السبب في أن الاختلافات الأكبر بين فنون الدفاع عن النفس المختلفة ستظهر على الأرجح في هيئة التدريس الخاصة بالمعلم والطريقة التي يتم بها تعليم فنون الدفاع عن النفس.
تبدو بعض الكليات في Tae Kwon-Do كلعبة ، مثل مسابقة بين مقاتلين يتم فيها وضع نقاط لهبوط ضربات دقيقة ولكمات على مواقع معينة من الجسم. قمنا بالكثير من تدريبات الركل جنبًا إلى جنب مع مجموعة كاملة من عمل القفازات والحصير. لقد دربنا كرياضيين على لعبتنا.
ولكن عندما بدأت دراستي الجامعية ، بدا لي أن جذوري في إيشينريو كاراتيه. بالنسبة لي شخصيًا ، فإن نوع فنون الدفاع عن النفس Tae Kwon-Do هو الطريقة التي يحيطك بها ، ليس فقط بأساليب الدفاع عن النفس الواقعية التي يمكن أن تحميك ، ولكن أيضًا بالطريقة التي تساعد بها في توجيه حياتك.
خلال المسابقة الرياضية ، تكون البيئة متطابقة. هناك خصم يرغب في ركلك في عقلك وتريد صده والتحرك المضاد. في العالم الحقيقي ، لا يفكر المهاجم في كسب النقاط. أنت لا تفهم حقًا ما يعتقده المهاجم بالضبط ، ولهذا السبب يمكن أن تصبح هذه السيناريوهات خطيرة.
تاريخ
تعود جذور كل من فنون الدفاع عن النفس إلى عشرات الآلاف من السنين. قيل أن الكاراتيه بدأت منذ أكثر من 2000 عقد عندما انتقل الراهب البوذي الهندي بوديهارما إلى معبد غابة صغير لتعليم زن البوذية. قدم بوديدارما مجموعة منسقة من التمارين التي تم إنشاؤها لتسويق العقل والجسم السليمين ، ثم بدأ أسلوب شاولين في ملاكمة المعبد.
ستصبح بوذية الزن في النهاية أساس الفنون البريطانية. في مرحلة ما ، سافر أفراد الأسرة من الدرجة الأولى في جزيرة أوكيناوا اليابانية الصغيرة إلى الصين لفحص مجالات فنون الدفاع عن النفس المختلفة. قاموا في وقت لاحق بدمج فنون القتال الصينية في ما يمكن أن يصبح في نهاية المطاف كاراتيه.
يُعتقد أيضًا أن التايكوندو يزيد عمره عن مليوني عام. بدأ ذلك في كوريا في وقت ما عام 37 قبل الميلاد .. وقد استند إلى مبدأ أن كل شخص هو الدافع الطبيعي لحماية نفسه من هجوم مفاجئ.
يمكن أن تتلاشى فنون القتال الكورية أخيرًا في الغموض ، خاصة خلال عهد مملكة جوسون. بعد أن شق اليابانيون طريقهم لغزو كوريا في مطلع القرن العشرين ، تم حظر عادة التايكوندو. أراد اليابانيون أن يكتشف الكوريون ثقافتهم ، على سبيل المثال فنون الدفاع عن النفس. ومع ذلك ، ظلت رياضة التايكوندو تحظى بشعبية بين الكوريين ، على الأقل أولئك الذين قاموا بتدريس فنون الدفاع عن النفس من خلال التعليم السري والتقاليد الشعبية.
بعد تحرير الأمة من الاستعمار الياباني ، ظهرت أساليب فنون القتال الجديدة فجأة من العدم وأصبحت شائعة. بعد الحرب الكورية ، بدأت كليات فنون الدفاع عن النفس في العمل. بعد ذلك علم الرئيس سينغمان ري أن كليات فنون الدفاع عن النفس هذه تتحد تحت نظام واحد. تم تنسيق التايكوندو كلعبة قتالية وفنون قتالية في عام 1955 وأصبح نظامًا يمارسه أكثر من 180 مليون فرد حول العالم.
لذلك أي واحد؟ التايكوندو أم الكاراتيه؟
بالنسبة لي ، أنا أحب التايكواندو لأن محترفي التايكواندو الكوريين خاصتي كانوا رائعين بالنسبة لأطفالي وكانت كلية التايكواندو مناسبة تمامًا لمنزلي عندما بدأت. لكن كلا من التايكوندو والكاراتيه هما أسلوبان مفيدان لفنون الدفاع عن النفس يثقفان الانغماس في الذات والتنسيق والتوازن والموضوع وغير ذلك الكثير. ولكن سيتعين عليك التوقف عند كليات فنون الدفاع عن النفس محليًا لاكتشاف أسلوب / مدرسة / مدرسين تشعر بالراحة أنت وطفلك. فيما يلي تلميحاتي حول اختيار مدرسة فنون الدفاع عن النفس الرائعة:
قم بتقييم العديد من الكليات - تحقق من العديد من الكليات ، بدلاً من مجرد زيارة أقرب كلية فنون قتالية. قد يتقلب نمط التدريس في الكليات إلى حد كبير - من صارم تمامًا إلى فضفاض للغاية. إن سيد التايكوندو لدينا ممتاز لأنه معلم فعال للغاية ويجعلها ممتعة للأطفال مع الفكاهة والألعاب.
قم بزيارة فصول مميزة - بمجرد تحديد موقع كلية رائعة ، شاهد دورات مختلفة (مقابل الدورة التمهيدية البسيطة فقط). قم بزيارة دورات الحزام الأسود ودورات السجال بالإضافة إلى تقييمات الحزام. تعرف على ما إذا كان موقف الكلية يتغير مع تقدم الأطفال. لا ترغب في اكتشاف كلية تؤثر بطريقة سلبية (أي تصبح مزعجة للغاية) حيث يتقدم الطفل إلى أحزمة عالية.
اطرح أسئلة - تحدث إلى أولياء الأمور والأطفال الآخرين في المدرسة لاكتشاف تفضيلاتهم فيما يتعلق بالكلية والمعلمين.
التركيز على الأمن - هل هناك امتداد كافٍ؟ ما هو مستوى الإشراف الذي يتم توفيره أثناء دورات السجال؟
احصل باستمرار على تجربة تمهيدية - لاحظ ما إذا كان الطفل يقدر دورات فنون الدفاع عن النفس قبل الالتزام بعقد طويل الأجل. اسأل عما إذا كانت المدرسة تقدم عرضًا تجريبيًا تمهيديًا موجزًا يغطي أسبوعين واغتنم هذه الفرصة لمعرفة ما إذا كان طفلك يستمتع بالصفوف / المدرس / زملائه التلاميذ وهو ناضج بدرجة كافية لإدارة التعليمات. كن حذرا أيضا من أكثر من عقد اقتصادي متعدد السنوات. جرب التطبيقات الشهرية الأكثر تكلفة حتى تشعر بالتأكد من أن طفلك يحب فنون الدفاع عن النفس. كثير من الأطفال لا يدومون عدة سنوات لأن لديهم التزامات أخرى (مثل لعبة البيسبول) أو حتى يتخلصون من الفائدة.
ما هو السعر الفعلي؟ - تأكد من معرفة السعر الحقيقي لهذه الدورة. بعد الرسوم الشهرية / السنوية ، ما التكاليف الإضافية التي ستغطيها؟ كن مدركًا أنه من المحتمل جدًا أن تغطي أشياء مثل الزي الرسمي ومعدات السجال وتقييمات الحزام.
ابدأ طفلك (إن أمكن) - السن المثالي هو أن يبلغ من العمر 6 سنوات. قد يشعر الأطفال الأكبر سنًا أحيانًا بالحرج عندما يكونون وافدين جددًا ويحتاجون إلى مواجهة الأطفال الأصغر سنًا الموجودين في مستويات أعلى من الحزام (في هذه الحالة ، ابدأ في البحث عن فصول للمراهقين أو الأطفال الأكبر سنًا). بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الأطفال الصغار جدًا (مثل الأطفال الصغار) أقل تركيزًا ويفتقرون إلى التنسيق الكافي. بدأ أطفالي عندما كانا في الرابعة والسادسة من العمر. كان ابني هو العمر المثالي لإدارة الفصول. ولكن مع تقدمه في السن ، يتحسن بشكل كبير. فقط لا تنس أن كل طفل يختلف اختلافًا كبيرًا وأنت أيضًا أفضل من يعرف طفلك. لا تحتاجهم ليحبطوا. لكن هذا البديل يمثل مشكلة بالنسبة لمعظم الآباء. اطلب منهم أن يظهروا لك الأنواع والركلات والعناصر الأخرى التي تعلموها. شراء كتاب للمساعدة في الأنواع أو انظر موقعنا على الإنترنت للحصول على توجيهات مفصلة.
اجعل طفلك متمددًا - نظرًا لأن الأطفال يتمتعون بقدر كبير من التكيف ، فقد تعتقد أنهم ليسوا مضطرين للتمدد. ومع ذلك ، يمكن أن يصابوا بدون تمدد كافٍ. توقف عند موقعنا الموسع للحصول على أفكار وشرح لهم طريقة العمل في المناطق الضعيفة.
حاول الذهاب عدة مرات في الأسبوع - لا يعد الذهاب بعد أسبوع وقتًا كافيًا لتعلم الممارسات الصحيحة. هؤلاء الأطفال الذين يذهبون عدة مرات على الأقل في الأسبوع هم عادة الأفضل في الدورة! هل يمكنك أن تريني أكثر قليلاً؟ ضع في اعتبارك أن أطفالك يبحثون عن قبولك وعشقك.
البقاء والمشاهدة في كثير من الأحيان ، أرى الآباء الذين يتلقون دورات فنون الدفاع عن النفس كخدمة معلقة للأطفال. يقوم الشاب بحركة رائعة بالطبع ويبحث عن الأم أو الأب. إنهم يرغبون في معرفة ما إذا كان آباؤهم قد شاهدوا ركلتهم الجديدة المذهلة. من ناحية أخرى ، الآباء غير موجودين والطفل محبط بالفعل. نأمل أن تكون من بين هؤلاء الآباء والأمهات الذين يهتفون لابنك لمنحهم إبهامًا كبيرًا. الابتسامة الهائلة لابنك أو ابنتك تستحق أن يفوتها زوجان من الكابتشينو.
الثقة والتنسيق - سيتعلم ابنك أو ابنتك التنسيق والثقة التي يمكن أن تساعدهم على التفوق في الرياضات الأخرى. الهدف ليس إيذاء أي شخص. على سبيل المثال ، يقوم المعلمون في مدرستنا للتايكواندو بإرشاد خطوات التحسين الذاتي القياسية مثل ما يجب فعله إذا أمسك بك شخص ما. لكن ، شدد لأطفالك على أنهم ليسوا أبطالًا خارقين ويجب أن تكون الخطوة الأولى هي الصراخ للحصول على مدرس أو شرطي أو أم ، إلخ.
محتويات
- الطفح الجلدي الناتج عن الإجهاد: الأعراض والأسباب والعلاج
- غسول الكالامين للبقع الداكنة - الفوائد والاستخدامات والمخاطر
- وجع الأذن: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية
- زيت عطري للغضب والقلق والتوتر والاكتئاب ...
- كريم موميتازون فوروات للبقع الداكنة - الاستخدامات والفوائد