التوأم النفوس: مراحل ، واختبار ، وإطلاق ، والجنس ، وإشارات وأكثر

ماذا يكون توأم النفوس ؟ كيف تعرف أنك وجدت روحك التوأم - أو الشعلة المزدوجة؟ تابع القراءة للحصول على شرح للإشارات والمراحل والمزيد ...

المرحلة الأولى للنمو في علاقة الحب الروحي: الذات

يمكننا أن نكون مختصرين عن المرحلة الأولى. هذه المرحلة عن نفسك. أحتاج x ، وهذه هي حدودي. الاعتماد هو كلمة رئيسية في هذه المرحلة. الرجال من الذكور والنساء. هذا حقا من الماضي على سبيل المثال ، أرادت المرأة أن تكون جميلة للرجل حتى يريدها.

المرحلة الثانية من النمو في علاقة الحب الروحي: أخرى

المرحلة 2 تتميز ب استقلال. هذه المرحلة تدور حول النمو للآخرين ، نمو العالم ، والمشاركة ، والعمل معًا ، وإعطاء شيء ما للجميع.

ظهر هذا بشكل حاد في الستينيات والسبعينيات. أصبح الرجل حساسًا وأنثويًا: كان لديه شعر طويل ، وعبّر عن مشاعره ، وجعل الغناء معًا ، والدردشة ، والشعور بالعواطف ، والاستمتاع بالطبيعة ، والاهتمام ، وارتداء الأقراط ، وكل ما تفعله النساء دائمًا.

أصبحت المرأة أيضًا ذكرًا. سيدات الأعمال المستقلات اللاتي يتخذن القرارات ويضعن الحدود وما إلى ذلك. تحررت المرأة وأصبحت أكثر حزما. لم يعد عليهم أن يكونوا جميلين بالنسبة للرجال: فهم مهتمون بأمور أقل سطحية ، مثل السلام والوئام والتعاون.

إذن المرحلة 2 هي: أنت بحاجة إلى هذا ، أنا أعتني بك. لا يمكنك الحصول على ما تريد. عليك أيضًا التفكير فيما يريده الآخرون.

في المرحلة الثانية ، يتم بناء جدار حول قلبك. هذا يعني أيضًا أنك لست مستعدًا للدخول بشكل كامل إلى الذكر أو الأنثى. أنت تحترم حدود الآخر. حياتي كاملة ، لكني أفتقد شيئًا ...

المرحلة الثالثة للنمو في علاقة الحب الروحي: الوحدة

المرحلة 3 ذات مستوى مختلف تمامًا: ما الذي يهم ما أريد (المرحلة 1) وماذا تريد (المرحلة 2)؟ ما يصبح مهمًا في هذه المرحلة: ما الذي يجب أن نفعله لإثارة الحب حتى نعطي أعمق مواهبنا حتى يتحرك الإلهي فينا؟ كيف يمكن أن يتدفق الحب بشكل كامل من خلالنا جميعًا ، حتى لو كان علينا التخلي عن تفضيلاتنا الشخصية؟

تتضمن هذه المرحلة الثالثة تحرير الحدود والإفراج عن إحساسنا بالذات. لقد قمت ببنائها لسنوات ، لذلك من الصعب تركها. لكن هذا ضروري لأن ما تريده هو تسليم كامل لقلب شخص آخر - كيانه تولى الحب نفسه. من أين تحصل على السعادة إذا كنت تعيش في خدمة الكل الأعظم؟ أنت تعيش من قبل شيء أكبر.

هذه المرحلة تتطلب منك ثقة بعضهم البعض. كانت المرحلتان الأوليان تتعلقان بالثقة في نفسك: يعرف الآخر ما تحتاجه. لكننا الآن نقدم لأنفسنا أن نعيش في حب أكبر من تفضيلاتنا.

هذه المرحلة لا تتعلق بالبحث عن الحب والنور ، بل تتعلق بالبحث عن الحب والنور عرض هو - هي. امنح أعمق نفسك للعالم. علينا أن ننمو من أجل ذلك. في هذه المرحلة ، ستدعمان بعضكما البعض في مهمة بعضكما البعض ، روحانية بعضكما البعض ، في فتح قلوب بعضكما البعض.

هذا هو الجزء من حياتي الذي أقدمه لزوجتي. أنت تعطي الحب. هذا يجعل المرحلة الثالثة مرحلة إلهية. ستدرك أن كل شيء يتغير. تشعر: كل شيء يمر. على سبيل المثال ، ما تقوم بإنشائه في هذا العالم ، علاقاتك ، فاعط واترك ، أعط ، اترك. كل شيء عن الاستسلام وإعطاء أعمق هدايانا من الذكور والإناث. حياتك كلها مثل هدية للعالم ، حتى لو لم يتم قبولها في بعض الأحيان.

الإبقاء على هديتك للعالم هو المعاناة. دائما امنح هدية التواجد هذه للجميع.

في هذه المرحلة الثالثة ، أنت مشغول يعطي الحرية والحب والعمق لشريكك. أنت لا تبحث عن نفسك. أصبح الرجل الآن أنثويًا أيضًا ولم يعد يبحث عنها. كل ضوء ، كل شكل هو أنت ، هو وعي. معًا ، سترتاح أنت وزوجتك ، مدركين أنكما هي. هي نورك أنت عمقها ولا فرق. اندمج الوعي (المذكر) والنور (الأنثوي).

تصبح واحدًا مع بعضكما البعض: تخلص من المسافة والاختلاف. لطالما عرفنا بعضنا البعض. لطالما أحببنا بعضنا البعض. كن واحدًا معي إذا كنت تجرؤ! لا تعطيني أقل من قلبك. أعمق قلبك. في المرحلة 3 ، نشعر أيضًا أننا لسنا منفصلين عن الآخرين (بالطبع نحن في مستوى معين).

نحن نحب الجميع في العالم. لذلك ، يصبح قلبنا عضوًا حساسًا للغاية وضعيفًا لأنه يشعر به. نحن نعيش في تمثيل سحري غير معروف للحب.

في المرحلة الثالثة ، تبدأ في الوثوق بأجزاء من شريكك أكثر من ثقتك بنفسك. تصبح كاملاً في الآخر. أنت تتخلص من الحاجة إلى تنشيط جوهرك الأنثوي. تبدأ في أن تصبح كاملاً من خلال استقبال شركائك من الإناث من خلال الوثوق بذلك. إنها تصبح النصف الآخر الذي تحتاجه حتى تكتمل.

لا شيء أكثر جاذبية من امرأة في المرحلة الثالثة. إنها تجعل ضوءها الكامل يلمع ، مع العلم أنها جذابة تمامًا: تستخدمه لفتح الرجل ، لإلهامه على الحب الأعمق. لا شيء أكثر جاذبية من ذلك.

في هذه المرحلة تشعر: من أنا؟ المتفرج شاهد كل شيء. أنت لست اسمك ، جسمك ، الذي تختلف خلاياه تمامًا كل عام ، وليس عقلك ، لكنك ما زلت نفس الشخص.

إذن أنت الشيء الوحيد الذي لا يتغير. الوعي نفسه. هذا الوعي اللانهائي هو ذكوري. استرخ (تأمل ، تأمل) فيما جاء قبل ولادتك ، وما هو الآن ، وأي شيء ستكون بعد موتك. من أنت في هذه الحياة؟ تأسس على ما لم يبدأ ولن ينتهي أبدًا. دع كل أفعالك في حياتك تستند إلى الشعور بأنني وعي ؛ احب العالم كيف اعطي هذا الحب للعالم؟ كيف يمكنني التعبير عن هدفي بهذه الطريقة؟

يمكن القيام بذلك من خلال لحظات رسمية من التأمل ، والصلاة ، ولحظات عدم الإلهاء ، والعزلة ... على سبيل المثال ، نصف ساعة أو ساعة في اليوم ، للتواصل مع هدفك الأعمق وإعادة الاتصال بمصدرك الحقيقي. توقف عن الفعل ، ابدأ بالشعور. بمرور الوقت ، خلال الساعات والأسابيع والأشهر القادمة ، سيتواصل هذا المصدر معك بهدوء ويخبرك بما يريد أن يفعله. ثم تشعر بالاندفاع. لقد أعطيت كل ما تستطيع.

نصيحة 1 - أساس العلاقة هو الاستماع إلى دوافعك العميقة ، بدلاً من الدوافع السطحية

إذا اخترت العلاقة الحميمة الملتزمة ، فمن المهم أن تفهم أن المرأة التي تختارها لا تريد أن تكون رقم 1 في حياتك. تريد بطبيعة الحال أن تكون أهم شخص في حياتك ، ولكن ليس أهم شيء.

إنها تعلم أنك إذا أخفيت أو تجاهلت دافعك العميق / الدافع للحياة لإرضائها وجعلها رقم 1 ، فسوف تتهمها قريبًا. هناك فرق كبير بين أن تكون نور حياتك ، وإلهام قلبك ، ومصدر حماستك ... وامرأة لا يمكنك العيش بدونها. هذا الأخير مقيِّد للغاية.

إذا كنت لا تستطيع العيش بدونها ، إذا كنت تعتمد عليها ، إذا كان بإمكانك الاستمرار في تقديم هديتك للعالم عندما تكون في حياتك وتوقفت عن منحك هدية إذا لم تكن في حياتك ، فسوف تشعر بالضعف. إنها لا تريد طفلاً يعتمد عليها. إنها تريد رجلاً يعطي هديته بالكامل للعالم وإليها ويحتضنها تمامًا في ذلك الغرض المختار. إنه جزء من هذا الغرض. لكنها ليست كاملة.

تريد أن تشعر برجل حر ، رجل يحبها ، رجل يختارها فوق كل المصادر الأنثوية ، رجل يختارها مثل كنز حياته ، الذي يضيء حياته كلها. ولكن أيضًا رجل يستمر في تقديم هديته ، حتى لو اختفت غدًا. رجل سعيد معها وسعيد بدونها ولكن يختار لها، قوي ومليء بالعاطفة ، بينما يمكنه بنفس القوة والعاطفة أن يقدم هديته للعالم ، معها أو بدونها.

هذا هو نوع الرجل الذي يمكنها الوثوق به إلى جانب قلبه. رجل لا يسجد لاحتياجاتها بل يقدم الحب. رجل لا يتجاهل أعمق نبضات قلبه. إنه لا يمنعهم من العودة لمجرد الاحتفاظ بها. إنه هبة حية ، يشعر بها ، يحتضنها ، يحبها ، يعرف قلبها العميق.

لكن إذا غادرت ، يمكنه الاستمرار بشكل كامل. عندما تموت ، سيحزن قلبه ويتألم. لأشهر وأشهر ، مع معاناة وحزن شديد ، ولكن في خضم تلك المعاناة ، لا يزال لديه وصول كامل إلى مصدر كيانه ، إلى الحب الذي يحرك حياته ، معها أو بدونها. وبعد ذلك يمكنها الوثوق به.

لا تجعلها الوحيدة ، أهم شيء في حياتك. احتضنها على أنها الشخص الذي تختار العيش معه بشكل وثيق. احتضنه كنز في حياتك يلمع ويمنحك قيمة الحياة نفسها. القوة الجذابة التي تجعلك سعيدًا بالاستيقاظ بجانبك في الصباح ، مما يجعلك سعيدًا لأنك على قيد الحياة. على مائدة الإفطار ، حيث تضحك وتجعل قلبك ينمو. عندما تنظر إلى عينيك ، في خضم كل صخبك وأهدافك وتوتراتك ، تشعر في عينيها بعمق التفاني الذي يذهلك.

نصيحة 2 - ملتزمة في البداية: الاستقطاب الجنسي يخدم رسالتك الروحية

القطبية ، القطبية الجنسية ، هي فلك الجاذبية بين الذكر والأنثى. إذا كنت متماهيًا مع رجولتك ، اتخذ القرارات ، وحقق الأهداف ... عندها ستنجذب إليها جنسيًا.

إنه بريء. يحدث تلقائيًا. ستنجذب دائمًا إلى الطاقة الجنسية التي لن تتلقاها في بقية حياتك. هناك خدمة متبادلة: أريد أن أخدمك. شريكك يريد خدمتك أيضًا. تريد أن تخدم انفتاح وعمق بعضكما البعض. ساعدوا حياة بعضهم البعض لتزدهر. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تقديم هديتك للعالم. هذا هو الالتزام الحميمية. ما هو هدفك؟ ما هو الغرض من علاقتنا؟ تعرف على أعمق هدفك. هذا هو مصلحتك ضد الأشياء السطحية ، مثل الغش.

المؤنث هو قوة الحياة. المذكر هو وعي لا يتغير.

عليك أحيانًا أن تشعر بها: امنحها المساحة لإضفاء جمالها ونورها على حياتك ، على سبيل المثال ، لأنها تختار الأثاث. ثق بالأنوثة في شريكك. تخلصي من أنوثتك وادخلي إلى طاقتك الذكورية.

في أوقات أخرى يكون العكس ، ويمكنك الاعتماد على طاقتها الذكورية. لكن في بعض الأحيان يتعين عليك التدخل بناءً على نزاهتك. للمذكر خيارات وحدود لأنه يقدّر قيماً معينة في أعماق قلبه. لذلك ، يجب أن يقول المذكر أحيانًا للأنثى: أنا أحبك ، ولا يمكنني السماح لك بفعل ذلك لأني أحبك. هذا ما يشعر به قلبي العميق ، وأريد أن أطلب منكم أن تثقوا بقلبي العميق ، ولهذا نحن معًا.

اقرأ المقال عنطاقة الذكور والإناث ،ونعلم أن هناك سببًا عميقًا لوجود طاقة الذكور والإناث. نفس المرأة التي تجذبك جنسيًا هي نفس المرأة التي تحبطك أكثر في مجالات أخرى من حياتك (والعكس صحيح).

عندما تريد إنهاء مهمة ما ، يمكن أن تكون طاقتها الأنثوية عقبة أمامك. على سبيل المثال ، لن تفهم ما تقصده. ما هو الأهم بالنسبة لك في العلاقة الحميمة؟ التعاون ، النشاط الجنسي ، الأطفال؟

بعد القذف ge هي الطاقة التابع مستقطب ، ما الذي يجعلكما معًا إذن؟ الحب العميق تشعر بالمرأة التي بجانبك في السرير ، على الرغم من حقيقة أن الرغبة الجنسية للاختلاط مع طاقتها قد انخفضت.

نصيحة 3 - احتضن القطبية الجنسية: هذه هديتك لبعضكما البعض

أن الاستقطاب الجنسي ضروري: معًا ، تكتمل. دعونا نأخذ مثال 'الوجود في الحاضر'. هذه خاصية أنثوية. يمكن للذكر أن يخرج من الآن ، ويأخذ مسافة ، ومن أموقف منفصل، اتخذ قرارًا عقلانيًا بناءً على الصورة الأكبر. يأخذ في الاعتبار جميع أحداث الجدول الزمني في حكمه ، مما يسمح له بالمغفرة. لنفترض أن زوجته لم تكذب أبدًا في حياتها وهي تكذب بشأن شيء صغير لأول مرة ، يمكنه أن يغفر لها لأنه يستطيع أن يعيش من اللحظة ويرى الصورة الكلية.

من ناحية أخرى ، إذا كانت المرأة في جوهرها الأنثوي ، فلا يهم إذا لم تعش منذ عشر سنوات. سجل إنجازاتك الممتد على مدى 10 سنوات لا يهم. لا يوجد سجل حافل لها. هي تكون حاليا التقييم. أنت تكذب الآن ، لذلك هي يكون غاضب حاليا، وهي لا تثق بك حاليا، حتى لو كنت قد كذبت صفر مرة في السنوات العشر الماضية. يمكن للمذكر أن يغفر الأخطاء وليس الطاقة الأنثوية لأنها تقدم انعكاس نقي.

وهذا جيد ، وفي الحقيقة ، إنه أمر مرغوب فيه! بالتأكيد ، يمكنها أن تستغل طاقتها الذكورية حتى تسامحك ... ولكن بعد ذلك لم يعد هناك قطبية ، ولا انجذاب جنسي.لذلك لا تتوقع المرأةلأكون مثلك تمامًا ، ولكن دعها تعكس عمق استقامتك في هذه اللحظة بالنسبة لك. هذه هي هديتها لك. بهذه الطريقة ، يمكنك تجربة الشغف العميق بالقطبية ، ولذا فهي تعكس ، لحظة بلحظة ، نزاهتك حتى تتمكن من النمو وتجعل قلبك أعمق.

إنها ماء ، وقد حركت الماء ، وهذا يتجعد ويستمر في التلويح. هي إذن امرأة تعكس بشكل مباشر نقاطك من أجل التحسين ، بحكمتها العميقة ومشاعرها في الوقت الحالي ، استجابةً لك. لكنها تستجيب بنفس العمق لعرضك من العمق والحب.

في كل لحظة ، لديك فرصة لفتح قلبها أو إغلاقه. تحسس قلبها وافعل ما بوسعك لتفتح قلبها ، لتستقبل وجودك في أعماق قلبها وجسدها. ساعدها على الشعور بألوهيتها ، وأعمق إخلاصها لله والتزامها بالحب ، حتى تتمكن أيضًا من منحك الحب من قلبها العميق.

يمكنك تحقيق ذلك من خلال الشعور باستجابة المرأة في اللحظة التالية وبالتالي تحسين نفسك. بالإضافة إلى ذلك ، امنحها طاقتها: تعيش الأنثى في مجال الطاقة (لذلك لا الاهتمام ، مثل الاهتمام الذي يركز على المعلومات أو النظرية أو الوعود بالمستقبل أو الأحداث). الطاقة هي الحركة ، والتواصل ، واللمس ، والاعتناق ، والتواصل البصري ، إلخ.

سر تقديم أعمق قلبك لامرأة لا يكمن في الانتظار في الوقت الحالي ولكن في الوقت الحالي. في بعض الأحيان يمكنك فتح جسدها بلمسة ؛ في بعض الأحيان يمكنك فتح قلبها بروح الدعابة. في بعض الأحيان يمكنك الدخول إلى روحها من خلال الاتصال البصري الدقيق. احتضان ، ارقص ، دغدغة ، اضحك ، برشاقة محبة ، ربما احتضان مفاجئ ، ربما احتضان عاطفي.

احترم الأنوثة بتكريم رجلك. هل قلبك متصل بها؟ هل عضلاتك ناعمة؟ هو قلبكمعرضبدلا من الحماية؟ هل تشعر بحركة جسدها وكأنك سترقص معها؟ هل تتنفس معها؟ هل أنفاسك ممتلئة؟ انظر لها في عينيها. احتضانها. تشعر بها اجعل قلبك اعمق. أشعر بعمق في قلبها. تنفس معها. تشعر بأعمق رغبات قلبها. ربط أعمق رغبات قلبك معها.

نصيحة 4 - ابحث عن المزيد من الطرق لتكريم المذكر والمؤنث في علاقتك

لا يكتمل المذكر فقط من خلال ردود الفعل من المؤنث: الأمر نفسه ينطبق على المؤنث. تتعلم الأنثى من خلال التشجيع والحب. لذا قدم ملاحظاتها: 'قل / افعل ذلك كثيرًا! أريد أن أسمع ذلك ، أيتها السيدة المجنونة ، تعالي إلى هنا من أجل عناق. المؤنث ، بدوره ، يعطي ردود فعل فريدة على المذكر. لكن أعطها باعتدال ما تحتاجه: عناق ، أو نفس ، أو أي شيء آخر للتوتر. لكن هذا يكفي. أنا بحاجة إلى مساحتي ، وأنت كذلك.

لا تؤجل إعطاء هديتك للعالم. هذه هي رغبة الذكر. عش كما لو كان لا يزال لديك ثلاثة أيام للعيش. يجب أن يكون هدفك ، مهمتك ، مؤكدًا دائمًا. يجب ألا يتغير ذلك حتى تثق المرأة في أن الرجل يعرفها في قلبه. يجب أن تشعر أنها ترتكز على ما لا يتغير. ما هو التغيير المؤنث؟ كل هذه التغييرات في النساء هي رقصتها. احتضان تلك الرقصة.

أحيانًا تختبر المؤنث في مدى وضوح هدفك ، من خلال دفعه. إنها تريد تشتيت انتباهك ، وهي تشعر بالسعادة عندما تكتشف أنها لا تستطيع ذلك.

دع عقلك وجسمك (أعضاء متغيرة) يعبران عن عمقك. دع تعابيرك المتغيرة تنبع من قلبك ، ولا تجعلها 'عشوائية'. يجب أن تشعر المرأة بذلك لتكون قادرة على الوثوق بك. يمكن للمرأة أن تشعر عندما تأتي حقًا من قلبك ، وعمقك ، ويمكنها أن تشعر عندما لا تثق بك لأنك تأتي من فكرة أكثر سطحية.

حتى عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة ، يمكنك تكريم درجة الذكورة أو الأنوثة لدى النساء. المرأة المتوازنة تجذب الرجل المتوازن وتريد ممارسة الجنس الهادئ. يريد الذكور / الإناث جدًا الجنس الدرامي العاطفي.

نصيحة 5 - اربط روحانياتك بعلاقتك: لماذا تعتبر العلاقة الحميمة ظاهرة روحية؟

عندما تشعر بقلبك ، فإنها تريد أن تشعر بقلب الله. في عمقك ، تريد أن تشعر بعمق الله. إنها تريد أن تشعر باللاهوت نفسه ، الذي يحفزك ويحفز رغبتك في أن تكون معه. إنها تريد أن يأخذها الله عندما تحبها وتأخذها. فالله اهم لها ولكم.

رغبتها العميقة هي أن تشعر بالتعبير ، الإلهي. لا يمكن التعبير عن هذا بالكلمات. هذا ما يعيش فينا جميعًا. رغبتك العميقة ليست هي. أظهر التزامك العميق: أحبك ، لكني أحب الله أكثر من مطاردتك. لذلك إذا كنت تريد أن تكون معي ، فأنا هنا. سوف احبك؛ سألتزم بأن أكون معك ، لأخدمك باسم الله. أنا أعطي وأريد كل ذلك من أجلك. ولكن إذا كنت لا تريد ذلك ، فأنا لا أريد ذلك أيضًا.

هذا ما تريده: رغبتك العميقة ، والتي يمكنها أيضًا أن تكون جزءًا منها. إنها لا تريد أن تكون الشيء الوحيد بالنسبة لك ، ولا تريد أن تشعر بأنها أكثر أهمية بالنسبة لك من الله.

إنها تريد أن تختار شخصًا يحب جلب إرادة الله إلى العالم ، والتزامك بجلب الحب والنور إلى العالم ، وقد تكون جزءًا منه. إنها لا تريد أن تكون الوحيدة في حياتك. لذا اختر الشريك الذي يختار أن يكون معك. إنها تريد أن تكون جزءًا من ذلك.

إذا طاردتها وهي لا تشعر بأعمق هدف في قلبك ، فأنت في الواقع تقول: 'أنا أعيش على رغبات سطحية. بالتأكيد أريدك. انت جميلة جدا ولطيفة. أود أن أكون معكم ، رغم أنني فقدت حياتي ، مهمتي. أنا لا أعرف إلى أين أنا ذاهب. الله لن يجدك في قلبي. هل تشعر برغباتي السطحية ، لكن هذا يجب أن يكون جيدًا بما يكفي…؟

هذه المرأة لن تختار لك. بهذه الطريقة ، كمهمة في حياتك ، هل ربحت المرأة التي تريدها؟ لن تكون أبدًا جيدة كما كنت تعتقد أنها ستكون. عمل كالعادة. إذا كنت تعتقد أن شيئًا ما سيتغير جذريًا ، فأنت مخطئ.

إن تجربتك في العلاقة الحميمة مع شخص أو شيء آخر تعكس بشكل مباشر رغبتك وقدرتك على اختبار الله. يتعلق الأمر بدمج حياتك وعقلك مع الآخرين. إن نجاحك في الزواج وفي عملك وصحتك الجسدية مرتبط بشكل مباشر بتجربتك مع الله. لا يمكنك أن تذهب إلى أبعد من ذلك بأي شيء أو أي شخص آخر غير إلى أي مدى يمكنك الذهاب مع الله. إذا كانت ثقتك بالله ضعيفة ، أو لم يكن هناك شيء على الإطلاق ، فإن ثقتك بالآخرين وثقتك في الحياة ستكون هي نفسها. لهذا السبب يجب أن تفكر في علاقتك مع الله قبل التفكير في نوع آخر من العلاقات.

نصيحة 6 - تمرين العلاقة الحميمة مع شريكك - ما مدى وجود شريكي معي؟

• أثناء تمارين التنفس هذه ، تنظر إلى العين اليسرى لشريكك.
• اشعر بالمساحة من حولك. اشعر بقلب شريكك ، مثل صياد يشعر بالسمكة في الماء. الحب والصيرورة
• لا يوجد فراق يوجد هنا الإلهي الذي يرى الإلهي ، ويتعرف على نفسه في قلب الآخر.
• اشعر بمدى حضوري شريكك معك ، فما مدى شعوره تجاهك؟ على مقياس من 1 إلى 10؟
• أولاً ، يمكنك القيام بذلك من خلال تقييم الوجود بصمت ؛ بعد فترة ، يبدأ الشريك النشط في الاتصال بالأرقام أولاً. ثم تفعل ذلك بهدوء مرة أخرى. هل تلاحظ أن شريكك غير موجود (أقل من 7 سنوات)؟ بيديك ، تناديها للحضور. الرجاء يعود لي. يجب أن أشعر بك يجب أن أشعر بقلبك أكثر.
• افعل هذا الآن في نفس الوقت ، لذلك لا مزيد من المنعطفات. هذه هي الطريقة التي ندرب بها بعضنا البعض.
• اختتم بقوس أو إيماءة بسيطة لتقول: شكرًا لك ، أنا أقدر فعل ذلك معك - انحناءة بسيطة للامتنان.

لا تقم بهذا التمرين بمفردك مع شريكك ، ولكن خذ طاقة هذا التمرين معك عند التعامل مع الجميع. في كل مرة تمنع فيها هذا من أصدقائك ، فإنك تتراجع عن هديتك ، وهدية حضورك. حجب هديتك معاناة. ربما كنت متعبًا في مثل هذه اللحظة ، أو ربما لم تكن تعلم أن ذلك ممكن.

التباين: اسأل ، ما هي أعمق مهمة لديك؟ لا تركز على ما يقوله الشخص الآخر ، بل تشعر أنه نابع من قلبها. اذكرها مرة أخرى على مقياس من 10. هل شريكك حاضر معك بينما تقول ذلك؟ أنت مهمتك. أنت تعيشها. قل دائمًا شكرًا لك بعد كل تقييم وأخبر مهمتك مرة أخرى. أنت تقول مهمتكذكيلهذا التمرين.

الاختلاف: تنفس ، تحسس قلبها ، انظر في عينها اليسرى ، تشعر أنها في قلبها تتوق إلى أن تكون معروفة. أن تُرى ، أن تشعر أنك تريد أن تدخلها ، وأنك تريد أن تشعر بقلبها ، كما هي ، أعمق مما تستطيع حتى تشعر بنفسها من خلالك. هذه هدية يمكن أن يقدمها الأحباء لبعضهم البعض.

الاختلاف: قل لبعضكم البعض: أريدكم. افعل نفس الشكل السابق. قدم ملاحظاتك على مقياس من 1 إلى 10.

نصيحة 7 - ممارسة العلاقة الحميمة مع شريك حياتك - الدائرة

اجلس أو قف مع بطونك معًا. أحد الشريكين يتنفس ، ومثل الدائرة ، يعود التنفس من خلال العمود الفقري للآخر. التنفس بعمق في أعضائك التناسلية ، والشعور بالحياة ، وملء أجسامنا. ضع لسانك على ذوقك لإغلاق دائرة الطاقة.

يمكنك أيضًا مزامنة تنفسك بهذه الطريقة من خلال الجلوس وظهرك في مواجهة بعضهما البعض. اجلس تمامًا ضد بعضكما البعض واشعر أن أنفاسك تنتقل من أسفل إلى أعلى. اشعر كيف تتحرك أنفاسك معًا بهذه الطريقة. أخيرًا ، قف مرة أخرى عن طريق ربط ذراعيك معًا ورفعها بقوة - مع استمرار ملامسة الظهر.

نصيحة 8 - تمرين العلاقة الحميمة مع شريكك - حركتك واحدة مع حركتي

• اجلس مقابل بعضكما البعض ولا تلمس بعضكما البعض.
• تنفس بعمق من خلال معدتك وفخذك.
• أغمض عينيك واشعر بوجود بعضكما البعض دون لمس بعضكما البعض. هل تشعر بشخص؟ يسخن؟
• افتح عينيك وانظر إلى الحب الذي تراه أمامك ، والذي يحبك. ترى نفسك كأنك ذلك الحب الواحد: هذا الحب ، ينظر إلى نفسه. أنت تعرف هذا الحب ، وأنت ذلك الحب.
• ضع كلتا يديك أمامك. فوق ركبتيك قليلاً ، ما زالت العيون مغلقة. ارفع يدك اليسرى كما لو كنت تمسك بتفاحة وأنزل يدك اليمنى كما لو كنت تداعب كلبًا.
• المس يدي بعضكما البعض برفق الآن ، واجعل راحة يديك تقبّل بعضهما البعض ، وابقيا على اتصال.
• في الزفير ، تحضر جانبًا نحوك والجانب الآخر بعيدًا عنك. مع الاستنشاق ، يمكنك القيام بذلك في الاتجاه المعاكس. إنها حركة قطار ، إذا جاز التعبير.
• اجعل أحدهم يتناوب على القيادة.
• يشعر كل منكم جيدًا. لا تمسك أو تفلت من أيدينا: راحتي اليدين معًا بإحكام برفق. لا تمسك أصابعك.
• الآن تنتقل من الجبهة المحايدة - خلف الحركة إلى حركة رقص حرة في الفضاء.
• الشريكة تعطي بوعي نور قلبها للشريك الذكر. اشعر بهذا. هذا حبي وهذا نوري. يستقبلها الذكر بنشاط.
• عد إلى وضع القطار المحايد.
• الآن يقود الرجل الرقص. هذا هو أعمق وعي يجب أن أقدمه. وعيي الأعمق والأكثر لانهائية وغير المحدود. حركتك واحدة مع حركتي.

نصيحة 9 - ممارسة العلاقة الحميمة مع شريك حياتك - أنت شخص رائع

لقد تعلمت هذا التمرين الخاص من الدكتور فنسنت فان دير بورغ من UNLP. في هذا التمرين ، تكون حاضرًا مع الآخر بينما تقيم مع نفسك في نفس الوقت.

• الاستيلاء على أيدي بعضهم البعض و انظروا لبعضكم البعض لمدة 5 دقائق. بدون أقنعة اجتماعية مثل الابتسامة لإخفاء ضعف هذه المواجهة. شريك واحد يتلقى ، والشريك الآخر يعطي. يقول الشريك خلال هذه الدقائق الخمس: أنت شخص جميل. الشريك المتلقي يبقى في صمت.
• على الرغم من أنك حاضر مع الآخر ، فإن النية ليست أن تفقد مشاعرك. للقيام بذلك ، قم بما يلي: يبقى كل من الشريك المانح والشريك المستلم في هذه الأثناء مع التنفس الخاص. كما أنهم يراجعون أنفسهم: كيف تشعر بالنسبة لي لتلقي / نطق هذا؟ بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا اختيار توجيه انتباهك إلى ملف البطن و / أو مركز قلبك. يمنحك هذا تلقائيًا الاهتمام الكامل بالشخص الآخر ، على وجه التحديد لأن تبقى على هذا النحو مع مشاعرك الخاصة.
• هل تريد جولة أخرى؟ ثم خذ فاصل بينهما وافعل بجسدك وأفكارك ما تحتاجه لتشعر به أكثر في المنزل وتبقى مع نفسك. بماذا تستمتع بعمله لنفسك ، حتى تشعر أكثر راحة ويمكن أن تبقى مع نفسك أفضل؟
• اختلافات / مهام إضافية للتجربة: ركز على الشعور ('سوف نحصل على') التي تتلقاها من الشخص الآخر. بالإضافة إلى ذلك ، تنفس مع الآخر كما تفعل هذا.

نظرًا لأن هذا يستغرق خمس دقائق فقط ، فمن المستحيل ألا تكون قادرًا على القيام بذلك كل يوم.

نصيحة 10 - هل أعجبتك نصائح هذا المقال؟ وهي تستند إلى أعمال ديفيد ديدا

على الرغم من أن العناوين تشير أحيانًا إلى أنها مخصصة للرجال فقط ، إلا أنني أستطيع أن أخبرك أنها كذلك أيضا للنساء.

تتم مخاطبتك كرجل في عمله ، لكن المؤلف لا يميز بين الرجل والمرأة. إنه يميز فقط بين طاقة الذكور والإناث ، ويمكن أن يكون ذلك في كل من الرجال والنساء.

تعتبر كتب ديفيد ديدا توصيات جيدة حول العلاقات (الروحية).

محتويات

• المرحلة الأولى للنمو في علاقة الحب الروحي: الذات
• المرحلة الثانية من النمو في علاقة الحب الروحي: أخرى
• المرحلة الثالثة للنمو في علاقة الحب الروحي: الوحدة
• نصيحة 1 - أساس العلاقة هو الاستماع إلى دوافعك العميقة ، بدلاً من الدوافع السطحية
• نصيحة 2 - ملتزمة في البداية: الاستقطاب الجنسي يخدم رسالتك الروحية
• نصيحة 3 - احتضن القطبية الجنسية: هذه هديتك لبعضكما البعض
• نصيحة 4 - ابحث عن المزيد من الطرق لتكريم المذكر والمؤنث في علاقتك
• نصيحة 5 - اربط روحانياتك بعلاقتك: لماذا تعتبر العلاقة الحميمة ظاهرة روحية؟
• نصيحة 6 - تمرين العلاقة الحميمة مع شريكك - ما مدى وجود شريكي معي؟
• نصيحة 7 - ممارسة العلاقة الحميمة مع شريك حياتك - الدائرة
• نصيحة 8 - تمرين العلاقة الحميمة مع شريكك - حركتك واحدة مع حركتي
• نصيحة 9 - ممارسة العلاقة الحميمة مع شريك حياتك - أنت شخص رائع
• نصيحة 10 - هل أعجبتك نصائح هذا المقال؟ وهي تستند إلى أعمال ديفيد ديدا