ما هو أفضل علاج لتصريف الجيوب الأنفية؟ ✅. أسوأ ما في التهاب الجيوب الأنفية هو الشعور بثقل في الرأس والألم وسيلان الأنف والشعور بثقل في الوجه ، خاصة في الجبهة وعظام الوجنتين ، كما هو الحال في هذه الأماكن التي توجد بها الجيوب الأنفية.
إنه نتيجة لتراكم السوائل والمخاط في الجيوب الأنفية. المرض ليس معديًا دائمًا ، أي لا تتطلب جميع الحالات العلاج بالمضادات الحيوية أو الستيرويدات القشرية. يمكنك ، عند الاقتضاء ، استخدام علاج منزلي لالتهاب الجيوب الأنفية.
إذا قمت بإزالة انسداد الجيوب الأنفية والتخلص من البلغم الزائد ، يتم حل المشكلة ويمكنك العودة إلى حياتك الطبيعية. لذا فإن معرفة كيفية التصرف في تلك الأوقات وما يجب استخدامه يمكن أن يكون أمرًا حيويًا.
8 العلاجات الطبيعية لتصريف الجيوب الأنفية وصفات
من أكثر الأشياء التي يفتقدها الناس أنه عندما يصيب المرض ، يجب ألا تحاول التمسك بالمخاط. المثالي هو إخراجه في أسرع وقت ممكن. يمكن أن يؤدي تناول الأدوية التي تجفف الأنف والحلق إلى تفاقم الحالة.
الأفضل ، إذا لم تتمكن من الذهاب إلى الطبيب على الفور ، هو اختيار غسول الأنف. وبالتالي ، فإنه يفتح فتحتي الأنف ويسمح بإزالة الإفرازات الملوثة. هذا يقلل الالتهاب فورًا وينهي الصداع النصفي والشعور بالضغط.
إن أول علاج منزلي لالتهاب الجيوب الأنفية ليس علاجًا تمامًا ، ناهيك عن حداثة. يوصي الأطباء بهذا ، خاصة للأطفال الصغار. يعتبر غسل الأنف بالماء الدافئ والملح من أفضل الخيارات للتخلص من هذا المرض.
فقط استخدم ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء الدافئ. الشكل الصحيح للتطبيق هو بمساعدة حقنة. وبالتالي ، يمكنك إدخال حوالي 5 إلى 10 ملليلترات في كل منخر. أو استخدم زجاجة خاصة لهذا الغرض ، طالما أنها معقمة جيدًا.
يمكن أن تحترق في البداية. هذا لأن الخياشيم مناطق حساسة للغاية ويمكن أن تتهيج بسهولة.
2. استنشاق زيت الكافور العطري
بالإضافة إلى العلاجات المنزلية للسعال ، في حالة التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن أن يكون زيت الأوكالبتوس الأساسي هو أفضل صديق لك. مقشع طبيعي ، يعمل أيضًا كمطهر وينظف مجرى الهواء.
لصنع هذا الدواء ، تحتاج إلى مكونات قليلة. تحقق من ذلك أدناه.
مكونات
زيت الكافور العطري: 5 قطرات
ملح: 1 ملعقة صغيرة؛
ماء مغلي: 1 لتر
- في وعاء ، اخلطي جميع المكونات واخلطي جيدًا. كن حذرًا ، لأن الماء يجب أن يكون ساخنًا جدًا ؛
- غطي الحوض بمنشفة وضعي رأسك بين المنشفة والحوض. وهكذا ، سوف تستنشق بخار الماء. تنفس بعمق قدر الإمكان وحاول البقاء على هذا النحو لمدة 10 دقائق على الأقل.
3. العلاج المنزلي لالتهاب الجيوب الأنفية في مرحلة الطفولة
تمامًا مثل الاستنشاق أعلاه ، يمكنك صنع شاي البابونج للأطفال ، وهو أكثر ملاءمة. ببساطة امزج لترًا واحدًا من الماء المغلي مع خمس ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجففة.
اجعل الطفل يستنشق هذا البخار قدر الإمكان. يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات وشفاء. ثبت أنه مفيد لعلاج الحلق والغشاء المخاطي للأنف.
إذا لم يكن ذلك مفيدًا ، فأنت يمكن أيضًا استخدام زيت الليمون العطري ابنك أو ابنتك وسادة للنوم بشكل أفضل ، حيث يزداد المرض سوءًا عند الاستلقاء. قطرتان على كل وسادة لها تأثير بالفعل.
إذا كان لديك جهاز استنشاق ، يمكنك استخدام كل من الشاي والزيوت الأساسية في الجهاز. فقط تذكر أن تغسله جيدًا قبل الاستخدام لتجنب انتشار الفطريات.
4. شاي البصل
قد يوصي بعض خبراء التغذية والأطباء بشرب شاي البصل. قد لا يكون أفضل نكهة أو أفضل نكهة ، ولكنه علاج منزلي جيد لالتهاب الجيوب الأنفية.
لتحضير الشاي ، اغلي بعض قشور البصل في لتر من الماء. سلالة ، انتظر حتى تبرد وشربها قريبا. البصل مبيد طبيعي للجراثيم . كما أن استنشاق الشاي يعمل أيضًا. حساء البصل هو بديل آخر ، إذا كنت لا تحب مذاق الطعام حقًا.
5. عصير السبانخ
ليس فقط لبوباي أن السبانخ مفيدة. تعتبر الخضرة من مزيلات الاحتقان الطبيعية ويمكن أن تخفف أعراض التهاب الجيوب الأنفية من الداخل إلى الخارج. ومع ذلك ، يجب صنع العصير من السبانخ النيئة ، بحيث يمكنك الاستفادة الكاملة من العناصر الغذائية.
للقيام بذلك ، ما عليك سوى اتباع الوصفة أدناه. إنه بسيط ويمكن أن يكون حلاً غير مكلف للغاية لمشكلتك.
مكونات
السبانخ الطازجة: 1 كوب (شاي) ؛
ماء: 1 كوب (شاي) ؛
عسل: 1 ملعقة طعام؛
زنجبيل: 1 شظية بدون قشرة.
وضع التحضير
- فقط اضرب كل شيء في الخلاط واشربه بعد ذلك. تجنب الإجهاد قدر الإمكان.
6. علاج يعتمد على الثوم
يعتبر الثوم من أهم المضادات الحيوية الطبيعية. يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم على محاربة الكائنات الحية الدقيقة الضارة بشكل أكثر كفاءة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي غير مكلفة ومعقولة التكلفة ويمكن استخدامها في الطعام اليومي.
مكونات
ثوم: 2 فصوص
ليمون: 2 وحدة
عسل: 2 ملعقة طعام؛
زنجبيل: شظية بدون قشرة.
طريقة التحضير والجرعة
- ابدأ بعصر الليمون. عندما يكون لديك العصير ، أضف المكونات الأخرى واشعل النار ؛
- عند الطهي ، سيكون لها قوام شراب. أطفئه واتركه يبرد ؛
- خذ ملعقتين كاملتين قبل النوم ، في المساء.
7. الكركم
يعتبر الزعفران علاجًا منزليًا لالتهاب الجيوب الأنفية لما له من خصائص يخفف احتقان الأنف ، تحفيز التخلص من المخاط المتراكم. وبالتالي ، فإنه يقلل أيضًا من التورم في الجيوب الأنفية. يمكنك مزجها في المشروبات والغرغرة بالماء والزعفران. افعل ذلك مرة واحدة ولاحظ ما إذا كنت تشعر بتحسن. إذا شعرت بذلك ، يمكنك تكراره عدة مرات في اليوم حتى تختفي الأعراض.
8. استنشاق زيت الاوريجانو
مع خصائص مبيدات الفطريات والجراثيم والفيروسات ، يمكن أن يكون زيت الأوريجانو أيضًا حليفًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية الخفيف. سوف يساعد أيضا الحفاظ على تقوية جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة ، تحسين صحة الخلايا.
طريقة الاستخدام لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية هي عن طريق الاستنشاق ، كما هو الحال في وصفة استنشاق الأوكالبتوس أو البابونج. يجب عليك خلط قطرتين من الزيت في نصف كوب من الماء المغلي واستنشاق البخار لفتح الشعب الهوائية. انفخ أنفك متى احتجت ، حيث من الضروري إخراج المخاط المتراكم منه.
الأسباب والوقاية من تصريف الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو الالتهاب الذي يصيب بطانة الجيوب الأنفية ، أي حول الأنف والعينين وعظام الخد. تختلف الأسباب. أزمة يمكن أن يسببها بعض التهابات الجهاز التنفسي أو الحساسية أو أي حالة أخرى تمنع السير السليم لتصريف الإفرازات من الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى تراكمها وضغطها وانتفاخها والتهابها.
يمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية حادًا ، عندما تستمر الأعراض لمدة تقل عن أسبوعين ، أو مزمنًا ، عندما لا تزول بعد أسبوعين ، حتى مع استخدام العلاج المنزلي لالتهاب الجيوب الأنفية.
عند حدوث عدوى ، يمكن أن تكون ناجمة عن فطريات أو بكتيريا أو فيروسات ، كل كائن حي سوف يتفاعل بطريقة معينة. في حالة الحساسية ، يمكن أن يكون بسبب الغبار أو الروائح القوية أو الصدمة الحرارية.
الأشخاص المصابون بالسلائل الأنفية ، وهي عبارة عن أنسجة تنمو داخليًا وتسد الجيوب الأنفية ، هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض . وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الحساسية التنفسية ، وانحراف الحاجز ، والذين يدخنون ويصابون بأي مرض يصيب الجيوب الأنفية.
نصائح لمنع نوبات التهاب الجيوب الأنفية
كما رأيت ، لا يمكن الوقاية من جميع أسباب المرض ، ولكن يمكن الوقاية من بعضها. على سبيل المثال ، في حالة حساسية الجهاز التنفسي ، من الأفضل الحرص على الابتعاد عن المسببات التي تسبب الحساسية.
من المهم أيضًا الحفاظ على رعاية صحية جيدة ، مع طعام كاف ونمط حياة صحي. هذا سوف الحفاظ على تقوية جهاز المناعة ، منع الأسباب الأخرى من أن تؤدي إلى المرض.
بمجرد أن تلاحظ علامة صغيرة على الأعراض ، ابدأ في التصرف عن طريق استنشاق الأبخرة ، مما يمنع تراكم المخاط في الجيوب الأنفية. حافظ على رطوبتك وتجنب تكييف الهواء ، ليس فقط بسبب البرد ، ولكن أيضًا بسبب الغبار الذي يطلقه في البيئة.
أي طبيب يجب استشارته ومتى؟
الطبيب الذي يعالج التهاب الجيوب الأنفية هو طبيب الأنف والأذن والحنجرة. عندما تلاحظ الأعراض لأول مرة ، يمكنك بالفعل رؤية هذا الاختصاصي لفهم سبب المشكلة في حالتك. إذا كنت قد ذهبت إلى الطبيب بالفعل ، فقد مرت المشكلة وعادت بعد فترة ، انتبه لما قد يكون سببها.
بمجرد التشخيص ، إذا كانت الأعراض خفيفة ، يمكنك محاولة علاج التهاب الجيوب الأنفية بالمنزل والابتعاد عما قد يكون سببًا للمشكلة ، عندما يكون ذلك ممكنًا. عندما تدرك أنها تستمر بعد أسبوعين ، فقد تكون حالة من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ويجب عليك مراجعة طبيبك مرة أخرى للحصول على علاج مكثف.
النصائح الواردة في هذه المقالة ليست بديلاً عن استشارة الطبيب. تذكر أن كل كائن حي فريد ويمكن أن يتفاعل بشكل مختلف مع الكائن المذكور. من أجل الحصول على النتائج المذكورة ، من الضروري أيضًا الجمع بين نظام غذائي صحي ومتوازن.
مصدر: NCBI .
محتويات
- 8 العلاجات الطبيعية لوصفات تصريف الجيوب الأنفية
- 2. استنشاق زيت الكافور العطري
- 3. العلاج المنزلي لالتهاب الجيوب الأنفية في مرحلة الطفولة
- 4. شاي البصل
- 5. عصير السبانخ
- 6. علاج يعتمد على الثوم
- 7. الكركم
- 8. استنشاق زيت الاوريجانو
- الأسباب والوقاية من تصريف الجيوب الأنفية
- نصائح لمنع نوبات التهاب الجيوب الأنفية
- أي طبيب يجب استشارته ومتى؟