أطفالي هم نينجا صغار متستر. فقط عندما أعتقد أنهم نائمون ، يظهرون للجولة الثانية من اللعبة المسماة GO TO BED. أنا متأكد من أن العديد منكم قد لعب هذه اللعبة من قبل - إنها الكثير من المرح (لعبتي المفضلة ، في الواقع). لذلك في بعض الأحيان ، أجد أنه من الضروري تقليل سطوع الشاشة على جهاز iPhone أو iPad أو iPod.
هناك أوقات أطلب فيها من ابنتي الذهاب إلى الفراش ، وتسألني لماذا أقف واستخدم iPhone الخاص بي. أخبرها أنني يجب أن أبقى مستيقظة للتأكد من أنها تنام. يعمل - في بعض الأحيان. لديّ أيضًا طفلة تبلغ من العمر سبعة أشهر تحب أن تحمل ، ولا أريد أن يوقظها هاتف iPhone الساطع للغاية عندما تكون الغرفة مظلمة.
إذن إليك بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك تقليل سطوع الشاشة على جهاز iPhone أو iPad أو iPod. هذه النصائح مفيدة أيضًا للأماكن التي قد تحتاج فيها إلى فحص هاتفك في غرفة مظلمة مثل السينما ، ولكن حيث ستوجهك الشاشة إلى الخارج مثل بقعة ضوء. (لا تنسَ أن تجعل هاتفك صامتًا في هذه المناسبات!)
كلما اضطررت إلى إرسال رسالة نصية إلى زوجي لإخباره بالمقاعد التي نتواجد فيها أثناء وقوفه في الصف في منصة الامتيازات ، أستخدم هذه الأساليب لتقليل سطوع الشاشة. بخلاف ذلك ، يبدو الأمر كما لو أنك فتحت الصندوق السحري ، والضوء من الداخل يغسل وجهك في الضوء ، ولا تريد ذلك عندما تحاول وضع الأطفال في الفراش أو استخدام هاتفك في السينما.
جذب الأضداد: استخدام الألوان العكسية لقلب النص
عكس الألوان هو خيار في إعدادات الذي يسميه بعض الأشخاص وضع الأشعة السينية. ربما يتعثر معظم الناس في هذا الإعداد عن طريق الخطأ. إنه يقوم بشكل أساسي بتبديل كل الألوان إلى أضدادها. يصبح الأسود أبيض ، والأخضر وردي ، والأزرق يصبح برتقالي. إذا قمت بربط هذا الإعداد بخفض ملف سطوع المستوى ، سوف تقلل من سطوع الشاشة الكلي على جهاز iPhone الخاص بك.
يعد هذا الإعداد رائعًا أيضًا عندما تريد الاتصال بالإنترنت أو قراءة كتاب إلكتروني. ستحول الخلفية إلى اللون الأسود والأحرف البيضاء ، مما يقلل بشكل كبير من التوهج المنبعث من الشاشة.
لتشغيل عكس الألوان ، انتقل إلى الإعدادات> عام> إمكانية الوصول ثم اضغط على المفتاح بجوار عكس الألوان لتشغيله. عندما يكون المفتاح في وضع التشغيل ، سيكون أخضر.
بعد ذلك ، اضبط ملف سطوع من شاشة جهاز iPhone الخاص بك للمساعدة في تقليل الوهج. سطوع يمكن تعديلها باستخدام مركز التحكم بواسطة التمرير سريعًا لأعلى من أسفل الشاشة. يمكن العثور عليها أيضًا بالذهاب إلى الإعدادات> العرض والسطوع. يمكنك ضبط هذا الإعداد عن طريق تحريك الزر إلى مستوى السطوع المطلوب.
تدرج الرمادي: رؤية العالم بخمسين درجة من الرمادي
على الرغم من أن هذا الإعداد مخصص على الأرجح للمصابين بعمى الألوان ، إلا أنه مفيد أيضًا في تقليل توهج الألوان المنبعث من شاشتك. يمكنك العثور على هذا الإعداد بالذهاب إلى الإعدادات> عام> إمكانية الوصول ، ثم قم بتبديل المفتاح بجوار تدرج الرمادي لتكون خضراء.
إذا كنت زوجين تدرج الرمادي مع ال سطوع على جهاز iPhone الخاص بك لخفض ناتج الضوء ، فهو يعطي الشاشة لونًا موحدًا حقًا. يعد هذا الإعداد رائعًا للألعاب والتطبيقات البراقة ، حيث يكون ملف عكس الألوان يمكن أن يكون الإعداد مشتتًا للغاية. في حين عكس الألوان هو الأفضل للقراءة أو الرسائل ، تدرج الرمادي يعد أمرًا رائعًا للرسومات للمساعدة في تقليل السطوع على جهاز iPhone الخاص بك.
موضوع الليل التلقائي في iBooks: مخلوق الليل
لدي دائمًا هذا الإعداد في كتب. ال موضوع الليل التلقائي يقلب ألوان الصفحات والحروف في التطبيق ويضبط التطبيق دائمًا ليكون أكثر قابلية للقراءة للاستخدام الليلي. لا يعطي هذا وهجًا هائلاً وقاسيًا عند القراءة ليلًا ، لذلك فهو أسهل على عينيك وأيضًا أقل إزعاجًا للآخرين. على الرغم من أن هذا الإعداد مصمم للاستخدام الليلي ، إلا أنني احتفظ به طوال الوقت ، حيث أجد أنه من الأسهل قراءته به. 
تم العثور على هذا الإعداد في كتب التطبيق نفسه ، والذي يتم فتحه من خلال النقر على ملف ل ل أعلى يمين الشاشة. هذا يفتح خيارات الخط لـ iBooks بما في ذلك الحجم والخطوط ولون الشاشة والكلمات. هناك إعداد مشابه في تطبيقات أخرى ، مثل أضرم ، حيث لم يتم استدعاؤها موضوع الليل ، لكن ببساطة اختر أسود للشاشة . يعد هذا الإعداد رائعًا للقراء لأنه يؤثر فقط على تطبيقات الكتب الإلكترونية وليس على iPhone بأكمله.
التحول الليلي في: العمل في الوردية الثالثة
التحول الليلي يعد أمرًا رائعًا لتقليل السطوع لأنه يقلل من الضوء الأزرق الذي يأتي من شاشة iPhone. يقول العلماء إن الضوء الأزرق المنبعث من أجهزتنا هو في الواقع على طيف الضوء الذي يخبر أدمغتنا بالبقاء مستيقظة ، مما يعني أن القراءة في وقت متأخر من الليل تضر بجداول نومنا.
تذهب مكالمات iphone الواردة مباشرة إلى البريد الصوتي
التحول الليلي يضبط طيف الألوان إلى درجة اللون البرتقالي المصفر بدرجة أكبر ، بحيث يكون أقل قسوة على عينيك في غرفة مظلمة. مرة أخرى ، إذا قمت أيضًا بضبط ملف سطوع من الشاشة أثناء استخدام هذا الوضع ، سيجعل جهازك أقل إزعاجًا للآخرين ، ونأمل أن يكون أقل من مكالمة إيقاظ ، مما يساعد الجميع على النوم بشكل أفضل.
هذا التحول دقيق للغاية في المستوى القياسي للوضع ، ولكن يمكنك جعل الشاشة أكثر برتقالية وزيادة الفرق في التحول. هذا الوضع لديه سريع تشغيل / إيقاف زر في يتحكم مركز و ولكن لديها المزيد من الخيارات في الإعدادات> العرض والسطوع> التحول الليلي. هنا يمكنك ضبطه على المقرر ، لذلك يبدأ تلقائيًا في وقت معين. حتى إذا قمت بتشغيله يدويًا ، فسيتم إيقاف تشغيله تلقائيًا في الساعة 7:00 صباحًا. شاشة القائمة هذه هي أيضًا المكان الذي تقوم فيه بضبط دفء تغيير النغمة لتناسب أذواقك.
نظرة خاطفة على iOS 10: إعداد جديد! عرض التسهيلات
وشريط التحكم لتقليل النقطة البيضاء
في ال إمكانية الوصول القائمة ، هناك خيار جديد يسمى عرض التسهيلات. في نفس المكان الذي ستجد فيه يعكس الألوان و تدرج الرمادي في مرشحات الألوان ، ستجد أيضًا شريط تمرير تعديل جديد لـ تقليل النقطة البيضاء. الآن في iOS 9 ، الإعداد تقليل النقطة البيضاء موجود في إمكانية الوصول القائمة تحت زيادة التباين، لكن تعديله لا يحدث فرقًا كبيرًا.
تقليل النقطة البيضاء تم نقله إلى عنوان القائمة الجديد هذا أسفل عرض التسهيلات في iOS 10 ويحتوي على شريط تمرير جديد فرق كبير في سطوع الشاشة . إذا قمت بتحريك شريط التمرير بالكامل إلى 100٪ ، فإنه يجعل شاشتك مظلمة بشكل لا يصدق ، خاصة إذا قمت أيضًا بتغميق سطوع من الشاشة. شاهد الفرق هنا:
يمكن أن يجعل هذا الإعداد شاشتك سوداء بالكامل تقريبًا ، لذلك لن ينبعث منها أي وهج خفيف - وهي الحيلة المثالية لاستخدام هاتفك في مسرح مظلم. فقط احرص على عدم جعله مظلمًا جدًا بحيث لا يمكنك رؤية الرموز! 
كن حرا في الليل
أستخدم كل هذه الأساليب في مواقف مختلفة لاستخدام جهاز iPhone الخاص بي في الليل ، وفي الغالب لا أزعج أطفالي عندما يحتاجون إلى النوم. لا يزال لدي طفلتي الرضيعة تنام في الغرفة معي ، وأحيانًا عندما نسافر ، يتعين علينا مشاركة غرفة في فندق ، لذلك تساعدني هذه الأساليب على عدم إزعاج عائلتي عندما أحتاج إلى قراءة في وقت متأخر من الليل.
لم أستخدم تطبيق iBooks مطلقًا للقراءة حتى وجدت هذه الإعدادات لأن الضوء كان قاسًا وأزعج الآخرين ، ولم أشعر بالرضا أثناء القراءة على جهاز iPhone الخاص بي. لقد قرأت الكثير عن الكتب الإلكترونية الآن حيث يمكنني ضبط الضوء ، ويمكن لجهاز iPhone الخاص بي أن يحمل العديد من الكتب أكثر مما تستطيع حقيبتي!
استخدم هذه الإعدادات للقراءة في وقت متأخر من الليل لمحتوى قلبك أو لكونك نينجا iPhone في المسرح ، ولن يكون أحد أكثر حكمة!