إذا كان هناك أي شيء يقوض قدرة المرأة على الاستمتاع بحياتها ، فهو كذلك العيش من الشعور بالذنب . أنا (Carianne) عانيت أيضًا من هذا لسنوات. وإذا كنت صادقًا جدًا: في بعض الأحيان ما زلت في بعض الأحيان. ما هذا بحق الجحيم؟ حتى أنني يمكن أن أشعر بالذنب حيال أشياء لم أفعلها حتى؟ قد أشعر بأني مقصر ، بينما لدي بالفعل الكثير على لوحتي. هذا حقا لا معنى له ...
ممكن التعرف عليه؟
يضمن لك الشعور بالذنب أنك تحمل دائمًا شيئًا 'ثقيلًا' معك. يمكن أن يجعلك ذلك كئيبًا ، أو يسبب لك التوتر أو لديك شعور بالحاجة إلى القيام بشيء ما بشكل مستمر ، سواء كان هذا هو الحال بالفعل أم لا. الشعور بالذنب يسلبك الفرح والسلام من قلبك ...
أنت لا تريد أن تعيش هكذا!
هذه هي الطريقة التي أتعامل بها مع مشاعر الذنب هذه. لذلك ، إذا كان لديك أيضًا ميل إلى أن يعيقك الشعور بالذنب ، أمسك بالقلم والورق وقم بما يلي:
احذر من مشاعرك بالذنب
فقط عندما تكون على دراية بشيء ما يمكنك تغييره. استرخ وفكر في أحوالك. ما الذي يسير على ما يرام؟ ما الذي يسعدك؟ ما الذي لا يسير على ما يرام؟ في أي لحظات تشعر بالتعب أو السلبية أو الحزن؟ وطبعا: في أي لحظة تشعر بالذنب وتجاه من؟ اعلم أنه إذا شعرت بالذنب ، فأنت لست مذنبًا تلقائيًا.
أنت مذنب:
اكتب ما تشعر بالذنب تجاهه ثم فكر فيما إذا كان هذا مبررًا أم لا. إذا كنت قد وعدت بالاتصال ولم تفعل ذلك ، فسوف تشعر بالذنب بحق. أخيرًا ، يقول الكتاب المقدس ، لتكن نعمك ولا تكون كذلك (متى 5:37). ينفع الشعور بالذنب في تلك اللحظة إذا كنت تعرف ما يذكرك بأنه لا يزال يتعين عليك الاتصال.
يريدنا الله أن نعيش وفقًا لشرائعه ، لأنها تصنعنا أالاكثر سعادة . ويمكنه أن يستخدم مشاعر الذنب ليظهر لك ويشعر أنك تقوم بأشياء أو أنك تفكر في أشياء لا تتوافق مع إرادته. لم يكن عبثًا أن شعر آدم وحواء على الفور بالذنب والخجل من عصيانهما. لكن عليك أيضًا أن تدرك أن الله لا يريدنا أن نعيش مع الشعور بالذنب! يريدنا أن نراهم كإشارات على أننا نخطئ ، حتى نتمكن بنعمته من الحصول على المغفرة والعيش بحرية وفرح مرة أخرى.
للعمل!
- اعتذر واسأل (الآخر والله) عن المغفرة
- عوض ما دمرته
- اغفر لنفسك وتعلم من أخطائك
- ضع جدولًا أفضل ولا تعد كثيرًا
- اقرأ الكتاب المقدس وصلي أن يمنحك الله قوانينه في قلبك
- اسمح للروح القدس أن يتحول إلى صورة يسوع
- جهز نفسك ما يمكنك فعله لتعيش حياة نقية
أنت تشعر بالذنب:
إذا شعرت بالذنب حيال شيء لا يمكنك إلقاء اللوم عليه على الإطلاق ، فسوف يكلفك هذا طاقة غير ضرورية ويمكن للشيطان استخدامه لإبقائك صغيرًا ويجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك. الشعور بالذنب والبراءة ليس من عند الله!
هناك نساء يشعرن بالذنب لأنهن يأخذن أطفالهن إلى الحضانة ويذهبن إلى العمل بأنفسهن ، بينما يقضي الطفل وقتًا ممتعًا هناك. هناك نساء يشعرن بالذنب ، لأنه يجب القيام بعمل معين في الكنيسة وليس لديهن الوقت أو الموهبة لذلك ، على الرغم من أنهن يعتقدن أنه يجب عليهن القيام بذلك (آه ... أين كل الأشخاص الآخرين يفعلون ذلك العمل؟ يمكن أن تفعله أيضًا؟). وهناك أيضًا نساء يشعرن بالذنب حيال الإساءة أو الاعتداء الجنسي الذي ارتكبته عندما كان طفلاً ، في حين أنهن غير مذنبات به ... تراكمت سنوات من الثقل في حياتهن ، لذلك لا يعرفن كيف يكون الحال. حرة وسعيدة بالوقوف في الحياة.
للعمل!
- صل أن يُظهر الله حقيقته في حياتك
- عِش قيمك (الكتابية) وافعل ما تجده مهمًا
- لا تتولى مسؤولية الشخص الآخر ، ولا حتى عاطفياً
- استمع إلى مواهبك وشغفك وبوعي يختار ماذا يمكنك أن تقول نعم
- نفض الوزن بعيدًا عنك وكن سعيدًا! (فيلبي 4: 4)
- سامح الشخص الآخر الذي جعلك تشعر بالذنب
- اغفر لنفسك أنك جعلتك تشعر بالذنب
- لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك
- استمع إلى محبة الله لك
هل تريد العيش من مرح والحرية؟
وهل تشتاق أن تعيش من دعوة الله لك ، دون الشعور بالذنب تجاه الأشياء التي تجعلك سعيدًا جدًا؟
محتويات