ألم في الركبتين عند نزول السلالم أو صعود السلالم. ألم الركبة
الألم عند المشي أمر مزعج للغاية ، وتتدهور قدرتك على الحركة وأحيانًا لا يمكنك فعل ما كنت تفعله دائمًا. يمكن أن يكون للألم عند المشي أو صعود السلالم أسباب مختلفة. يمكن أن تحدث الشكاوى في كامل الساق أو القدمين أو الوركين أو الركبتين. غالبًا ما تقدم الركبتان على وجه الخصوص شكاوى عند صعود السلالم أو المشي في المناظر الطبيعية الجبلية. ركب مؤلمة ألم في و / أو في الركبة
يمكن أن يكون للألم أثناء صعود السلالم أسباب مختلفة. من المهم دائمًا معرفة سبب الشكوى ، خاصةً مع شكاوى الركبة. الركبة مفصل معقد ويجب منع الضرر الناتج عن الحركة أو التآكل غير الصحيحين في جميع الأوقات. الوقاية دائمًا خير من العلاج ، لكن في بعض الأحيان لا يمكننا فعل أي شيء حيال ذلك ، على سبيل المثال بسبب حادث أو بسبب العمر والتدهور الطبيعي للمفاصل.
ركب مؤلم عند صعود السلالم
نظرًا لأن الركبة مفصل معقد ، فقد يكون هناك الكثير من الخطأ فيها. بعض الأمثلة على مشاكل الركبة الناتجة عن عدم القدرة على صعود السلالم هي:
متلازمة آلام الفخذ الرضفي
تتضمن هذه الشكوى بشكل أساسي ألمًا حول الرضفة في مقدمة الركبة. تظهر الشكوى بشكل أساسي أثناء صعود السلالم أو ركوب الدراجات أو الجلوس مع ثني ركبتيك لفترة طويلة. تحدث الشكوى بشكل رئيسي مع المراهقين ، ولكن يمكن أن تحدث في جميع الأعمار. سبب الشكوى هو تهيج الهياكل المختلفة حول الرضفة ويمكن علاجه بالراحة و / أو مسكنات الألم و / أو التمارين و / أو الجراحة.
نظرًا لأن التهيج الذي يسبب الأعراض يمكن أن يكون له العديد من الأسباب المختلفة ، فغالبًا ما يلزم إجراء الكثير من الأبحاث. هناك العديد من الأمثلة على المرضى الذين خضعوا بالفعل للعديد من العلاجات ، لكن شكواهم لا تزال موجودة.
هشاشة العظام في الركبة
هشاشة العظام هي قصور في تآكل الغضروف على المفصل. ارتداء مشترك. بسبب اختفاء الغضروف ، لم تعد العظام قادرة على التحرك بسلاسة جنبًا إلى جنب مع بعضها البعض ويمكن أن تظهر شكاوى من الألم. يُعد التهاب مفاصل الركبة أكثر شيوعًا وأكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. هشاشة العظام في الركبة أو الركبتين مزعجة للغاية عند صعود السلالم وقد تجعل من المستحيل تحريك مفصل الركبة.
يمكن أن يكون للفصال العظمي أسباب مختلفة ، مثل زيادة الوزن وتلف الغضروف المفصلي والوضع الخاطئ للساقين وعمر التآكل الطبيعي. العلاج صعب للغاية ، ومن الممكن تخفيف الآلام ، ولكن غالبًا ما يتبعه ، إن أمكن ، وضع جراحي لطرف اصطناعي.
ركبة العدائين
غالبًا ما تنشأ هذه الشكوى أثناء تشغيل من هنا الاسم وتعطي شكوى أ طعن ألم في الركبة عند صعود الدرج أو صعود السلالم. غالبًا ما يمكن الشعور بالأعراض فورًا بعد المشي ، ولكن في بعض الأحيان تحدث الأعراض أيضًا في اليوم التالي. يتم علاج ركبة العدائين أو ركبة العدائين من خلال العلاج الطبيعي . في في حالات استثنائية ، الجراحة ضرورية .
آلام الركبة بسبب الروماتيزم
الروماتيزم في الركبتين شائع في مرضى الروماتيزم ويتم علاجه بإعطاء المسكنات و / أو الأدوية المضادة للالتهابات. يحدث الألم لأن الأوتار والعصابات وتسريحات الشعر والعضلات في الركبة تبدأ بالتهاب و / أو تهيج. بسبب الألم ، غالبًا ما يواجه مرضى الروماتيزم صعوبة في المشي و / أو صعود السلالم.
ألم في الركبة ماذا تفعل؟
يُنصح دائمًا بزيارة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام في الركبة. الأمثلة المذكورة أعلاه ليست سوى جزء بسيط مما قد تكون أسباب شكاوى الركبة عند صعود السلالم أو المشي في المناظر الطبيعية الجبلية.
محتويات