هل يمكنك استخدام غسول الجسم لغسل شعرك؟ . هل يمكنك استخدام غسول الجسم كشامبو؟. لا أعرف ما إذا كنت قد فعلت ذلك من قبل ، أفترض أن البعض لديه ، يجب أن أعترف بذلك على الأقل عندما أركض من الشامبو أو أنا أستحم بالفعل ، وأدرك أنني لم أتناول شامبو لقد لجأت إليه في بعض الأحيان غسل الجسم ، لكنها مثالية لفعل هذا ؟
هل الشامبو وغسول الجسم لهما تركيبات متشابهة جدًا ؟ كلاهما يستخدم تجار تنظيف مع بعض مكونات التكييف التي تم إلقاؤها. الاختلاف؟ تستخدم غسالات الجسم منظفات أقل قسوة - فهي مصممة خصيصًا لذلك تنعيم المسام والجلد ، هذا أكثر حساسية من الشعر. إنها تعمل من أجل الشعر أيضًا ، لكنها لن تقدم رغبات التنظيف العميق للشعر الدهني أو الثقيل.
كلما استخدمتها ، لقد فكرت قبل ذلك إذا كان يعمل جيدًا بالنسبة لي بشرة حساسة ، لماذا لن يضر بفروة رأسي. سيكون لهذا بعض المنطق طالما أن غسول الجسم يحتوي على PH محايد لبشرتنا ، وهذا هو مستوى 5.5 . الحقيقة أن جلد فروة الرأس لا يختلف عن باقي الجسم ، لكن له احتياجات مختلفة ، إما لأننا نملك قشرة رأس، الزهم ، أو مشاكل أخرى .
ما هو واضح هو أن الوظيفة الأساسية للشامبو هي التنظيف وباستخدام غسول الجسم ، نقوم بذلك ، ما لا يمكننا فعله هو معالجة أي شيء مشكلة محددة أو جعلنا الشعر يبدو جيدا . في حالتي ، عندما فعلت ذلك ، كان شعري متحفظًا تمامًا إذا جاز التعبير. شيء صحي لأنه لا يحتوي على مكيفات أو عناصر تليين ، لذلك عندما يحدث ذلك ، بعد الاستحمام ، كان علي دائمًا اللجوء إلى المصل أو ثنائي الطور.
في الختام ، من الأفضل استخدام يغسل الجسم فقط على عجل فالتنظيف ينظفنا لكنه لن يدلل شعرنا ولن يعالج أي مشكلة في فروة الرأس. تذكر أيضًا أن هذا ينطبق فقط في حالة غسل الجسم درجة الحموضة 5.5 ، والتي لا تتوافق مع جميع أنواع غسول الجسم ، وإلا فقد نتلف شعرنا.
أهم الأخطاء التي ترتكبها كل يوم وتضر بشعرك
أنت ، نعم أنت ، أنت أحب أن تهز شعرك مثل بيونسيه نفسها أنت تطلب من صديقك صاحب الشعر أن يشتري أفضل شامبو ، ولا تغادر المنزل دون أن تمشط شعرك بشكل مثالي. هل تشعر بأنك محدد؟
حسنًا ، قد تكون أيضًا على دراية بكيفية تقصف شعرك ونهايته حتى 3 أجزاء. نميل إلى الاعتقاد بأننا نعتني بشعرنا باتباع الخطوات التي تمليها زجاجة الشامبو لكن الحقيقة هي أننا في حياتنا اليومية نرتكب عدة أخطاء تؤثر على صحة شعرنا ، من الطعام إلى وقت النوم.
1. شاهد أحلامك الجميلة
إذا امتثلت لنظام 8 ساعات من النوم للراحة بشكل صحيح ، فإن الحساب بسيط: أنت تقضي من يومك في السرير ، وما تفعله يؤثر على جسمك كله .
الاحتكاك مع الوسادة هو أحد المسببات لتأثير التجعد الصباحي الذي نستيقظ به على Tina Turner. هذا الاحتكاك بالذات يمكن أن يضعف الشعر. طريقة واحدة لمواجهته هي الذهاب إلى جانب الوسائد الحريرية.
بالطبع ، جزء من هذه الأخطاء الليلية هو النوم وشعرك مرفوعًا ، خطأ فادح لأن شعرك بالحجامة - أو القيام بذلك وهو مبلل أثناء تجعده ، فروة الرأس لا تتنفس ، وقد تصاب بالزكام.
2. اغسل واغسل
على الرغم من وجود نظريتين متعارضتين - تدافع إحداهما عن أنه يجب عليك غسل شعرك كلما لاحظت أنه دهني والأخرى تضمن ذلك يفضل غسله مرتين أو ثلاث مرات أسبوع - الحقيقة هي أن فائض الغسيل يزيل الزيوت الطبيعية التي يطلقها. و التي تعتبر ضرورية لحماية فروة الرأس و الجذور يحافظ على الترطيب الصحيح للشعر .
أكدت أخصائية الأمراض الجلدية ماري ب. لوبو لموقع American Allure الإلكتروني أن الطريقة الصحيحة لغسله ، سواء كان شعرك دهنيًا أم لا ، هي: ركز الشامبو وقم بالتدليك على سنتيمترين من الشعر الأقرب لفروة الرأس بالفعل حيث تتراكم الأوساخ والشحوم والعرق. للتوضيح ، كلما كان الماء أكثر برودة ، كان ذلك أفضل.
3. مباشرة بعد غسل الشعر
قبل لحظة التجفيف ، هناك لحظة المنشفة. قف. توقف ، لا تفرك شعرك مرة أخرى في الحياة لأن الشيء الوحيد الذي تحققه بهذه الحركة هو فرك الألياف وفتح الأطراف. هل من الأفضل لفها بمنشفة مع أكثر العمائم أناقة التي أصبح ماريو تيستينو رمزًا لها؟ ولا ، لأن هذا يتسبب في تشابك الشعر وتكسره. قد يكون البديل هو تجفيف شعرك بقميص قطني ، من الواضح أنه قديم أو قميص لم تعد تستخدمه.
4. أجهزة تسريحات الشعر والمجففات ، الحلفاء الخطرين
من الممكن أن يكون أحد مفاتيح التحكم في الشعر والتأكد من أنه يتم تمشيطه جيدًا دائمًا هو الملقط ، والمكاوي ، والمجففات ، والفرش الأيونية ، وآلاف وواحد من هذه الأنواع. لكن، لم تكن الحرارة صديقة جيدة لصحة الشعر .
هل هذا يعني أنه يجب التوقف عن التمشيط بمكواة الشعر؟ لا ، على الرغم من أنه لا ينصح باستخدامه كأداة يومية. تساعد الواقيات الحرارية في تكوين غشاء يحميك من الحرارة المنبعثة من أدوات التصفيف والمجففات ، فضلاً عن تعزيز اللمعان.
لكن هناك جانب آخر يجب مراعاته عند تصفيف الشعر وهو اختيار الحرارة التي يطلقها مصفف الشعر لدينا أو التي توفر إمكانية تعديلها يدويًا بحيث لا تتجاوز درجة الحرارة 185 درجة مئوية.
5. كيف تجفّفين شعرك فعلاً؟
وضع حرارة المجفف مباشرة على الشعر المبلل ، بالإضافة إلى كونها مضيعة للوقت لأن المياه الزائدة لم يتم إزالتها من الشعر بعد ، تتلفه. ممارسة أخرى يجب تجنبها هي حاول تنعيمه بالمشط والمجفف عندما لا يزال رطبًا . وبالطبع ، فإن الحفاظ على مسافة مناسبة بين المجفف والشعر يساعد أيضًا في منع التكسر.
6. الشعر غير المتوازن
في هذه المرحلة من الفيلم ، نتحدث عنه الترطيب هو الجمال الأساسي والصحة من الجسد ليست مفاجأة ، لكنها المفتاح. يقول خبراء شوارزكوف ذلك يحتاج الشعر إلى 15 إلى 17٪ ماء وأفضل طريقة لتوفير الماء للشعر هي ، من ناحية ، من الداخل من خلال الطعام ، ومن ناحية أخرى ، من خلال مستحضرات التجميل التي ترطب. أقنعة بالزيوت الطبيعية ، المكونات مثل المانجو أو الأفوكادو أو العسل هي دائمًا الاختيار الصحيح . ولكن بعد الاستحمام ، يمكنك أيضًا ترطيب الشعر بالزيوت الجافة وإصلاح المسكنات بعلاجات الترطيب أو الترطيب في صالونات التجميل.
7. هل تتعايش مع مصفف الشعر الخاص بك؟
من يريد شيئًا ما ، فإنه يكلف شيئًا. عبارة الأم التي ، عندما يتعلق الأمر بالحديث عن مصفف الشعر ، هي حقيقة مثل المعبد. هناك فترة زمنية دقيقة لقص الشعر وفقًا لخصائصه وعلاجاته وأسلوبه ، ونتوقع بالفعل ألا تتجاوز هذه الفترة الثلاثة أسابيع تحت أي ظرف من الظروف. نعم ، كل ثلاثة أسابيع ، عليك أن تقطع النهايات ، حتى لو كانت تؤذي روحك. بهذه الطريقة فقط ، يتم منع تكسر الأطراف ، ويتم دائمًا ارتداء قصة الشعر المثالية.
8. لون شعرك هو 'صديق مزيف'
سواء كانت إضاءات ، أو إضاءات ، أو بالياج ، أو خصلات كاليفورنيا ، أو صبغة دائمة ، أو تقنية التلوين المعتادة ، الكيماويات تضر ألياف الشعر . لا ، هذا ليس سرًا ، ولن نتوقف عن تغيير لون شعرنا. ومع ذلك ، يجب العناية بالشعر الذي يتعرض لعلاجات التلوين بعناية فائقة ، والمنتجات عالية الترطيب هي الحلفاء الكبار.
9. الإطارات والشوك أيضا تطالب بمكانها
وضع شعرك على شكل ذيل حصان ، هذه الإيماءة البسيطة التي تسهل حياتنا بشكل كبير تأتي من يد شريط مطاطي مشدود يشد الشعر ويتلفه. لماذا تعتقد أن الشعر في مؤخرة العنق يكون دائمًا أقصر؟
بنفس الطريقة ، تلك العصابات الشعر ، الكعك الضيق جدا ، رفع الضفائر ، أو دبابيس الشعر مثبتة على الرأس تتحكم في الشعر بانضباط بروسي صارم كما يضر الشعر عن طريق كسره.
10. أنت ما تأكله
التغذية هي المسؤولة أيضًا عن صحة الشعر. إذا كانت هناك أطعمة قادرة على جعل الشعر لامعًا ، عدم احتواء جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يؤدي إلى جعل الشعر أكثر هشاشة . البروتينات ضرورية لجعل ألياف الشعر تنمو بقوة ولإبقاء التكسر بعيدًا جدًا.غسل الجسم في الشعر.
مراجع:
- كاليويرت سي وآخرون. (2014). لمحة عن الرائحة الميكروبية لملابس البوليستر والقطن بعد جلسة لياقة بدنية. DOI:
10.1128 / AEM.01422-14 - هل يمكن للطعام أن يسبب رائحة كريهة للجسم؟ (اختصار الثاني.).
berkeleywellness.com/healthy-eating/food/slideshow/can-food-cause-body-odor - شيفمان SS. (2018). تأثير الأدوية على حاسة التذوق والشم. DOI:
10.1016 / j.wjorl.2018.02.005 - سوانسون جي دبليو. (2018). الفانتوزميا: ما الذي يسبب الهلوسة الشمية؟
mayoclinic.org/diseases-conditions/temporal-lobe-seizure/expert-answers/phantosmia/faq-20058131 - نصائح لشعر صحي. (اختصار الثاني.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/tips-for-healthy-hair
- الشعر الأفريقي الأمريكي: نصائح للعناية اليومية. (اختصار الثاني.)
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
محتويات
- أهم الأخطاء التي ترتكبها كل يوم وتضر بشعرك
- 1. شاهد أحلامك الجميلة
- 2. اغسل واغسل
- 3. مباشرة بعد غسل الشعر
- 4. أجهزة تسريحات الشعر والمجففات ، الحلفاء الخطرين
- 5. كيف تجفّفين شعرك فعلاً؟
- 6. الشعر غير المتوازن
- 7. هل تتعايش مع مصفف الشعر الخاص بك؟
- 8. لون شعرك هو 'صديق مزيف'
- 9. الإطارات والشوك أيضا تطالب بمكانها
- 10. أنت ما تأكله